Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sevgi Sarı Demir, ıslak mayo ve bikiniyle uzun süre kalmanın vajinal bölgenin nemli kalmasına ve mantar başta olmak üzere enfeksiyon riskinin artmasına neden olduğu söyledi. Vajinanın doğal florasında bulunan faydalı bakteriler, bu bölgede zararlı mikroorganizmaların çoğalmasını engelliyor. Dr. Demir, yaz aylarında sık görülen vajinal enfeksiyonlardan korunmak için önerilerde bulunuyor.
“ISLAK MAYO VE BİKİNİYLE BEKLEMEYİN”
“Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra mayo ve bikini altınızı mümkün olduğunca kısa sürede kuru olanla değiştirmeye özen gösterin. Özellikle yaz aylarında sık duş almak hijyen açısından yeterlidir. Sanılanın aksine, genital bölgenin sık sık ve sabunla temizlenmesi, bölgedeki koruyucu bakterileri azaltarak enfeksiyonlara zemin hazırlayabilir. Bu nedenle, sadece su ile ve gerektiği kadar temizlik yapılması önerilir. İntim temizlik ürünleri de fazla kullanıldığında vajinal pH dengesini bozabilir” dedi.
“PAMUKLU İÇ ÇAMAŞIRI GİYİN”
Bol, pamuklu ve nefes alan kıyafetler tercih etmek enfeksiyon riskini azaltır. Adet dönemlerinde uzun süre aynı ped ya da tamponla kalmak, bakterilerin hızlı bir şekilde çoğalmasına yol açabilir. Pedlerin düzenli aralıklarla değiştirilmesi ve tampon kullanılıyorsa en fazla dört saatte bir değiştirilmesi enfeksiyon riskini azaltır.” diye konuştu.
“ANTİBİYOTİK SONRASI PROBİYOTİK TÜKETİN”
Antibiyotikler veya bağışıklık sistemini baskılayan kimi ilaçların yararlı bakterilere zarar vererek vajinal floranın bozulmasına neden olabildiğini kaydeden Demir, “Bu gibi ilaçları almanız gerekiyor ise ev yapımı yoğurt, doğal turşu gibi probiyotik içeren besinlerin tüketilmesi, vücut dengesinin korunmasına ve yeniden sağlanmasına katkıda bulunur” dedi.
Kaynak: Manşet Haber
