Açık hava etkinliklerinin azalması ve ekran maruziyetinin artmasıyla birlikte dünya genelinde çocuklarda miyopi sıklığının arttığı, her 3 çocuktan birinin artık miyop olduğu belirtilirken, Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Sızmaz, “Giderek artan oranda çocuk miyop oluyor. Bu gerçekten çok büyük bir sorun” diyerek herkesi uyardı.
BÜTÜN TEDBİRLERİ ALMALIYIZ
Miyopinin önümüzdeki yıllarda bir toplum sağlığı sorunu olacağına da dikkat çeken Prof. Dr. Sızmaz, “Miyopi önümüz yıllar içerisinde çok ciddi bir toplum sağlığı sorunu olacak. Bu da bize çocuk yaştaki başvuruların artmasına neden oluyor. Miyopi sorununun üstesinden gelmek için elimizden gelen her şeyi yapmalıyız. Bütün tedbirleri almalıyız. Çocuklar günde en az 2 saat açık havada zaman geçirmeli. Açık hava etkinlikleri yapılmalı, yürüyüş yapılmalı. Hiçbir şey yapılamıyorsa, çocuklar balkonda otursun sokağı seyretsin diyorum. Buradaki amaç çocuğun uzağa bakmasını, uzağa odaklanmasını sağlamak; böylelikle sürekli yakına odaklanmasının önüne geçmektir” diye konuştu.
UYANIKKEN AYDINLIK, GECE YATARKEN KARANLIK OLMALI
Çocukların bazı tedbirleri aileleri aracılığıyla alması gerektiğini vurgulayan Sızmaz, daha sonra şunları söyledi:
“Telefon, tablet gibi cihazların kullanımı kısıtlanmalı. Ders çalışırken çok yakından bakılmamalı, dik oturulmalı ve okuma mesafesi korunmalı. Mutlaka masa lambası kullanarak çalıştıkları ortamın aydınlatılmasını istiyoruz. Yani loş ortam kesinlikle istemiyoruz. Gece uyurken ise tam tersine odada gece lambası gibi şeylerin kullanımını istemiyoruz. Okul çağındaki çocukların göz muayeneleri her yıl düzenli olarak yapılmalıdır.”
Kaynak: Manşet Haber
