Yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde ailelere dijital detoks çağrısı yapan Psikolog Ozan Yazıcı, tablet, telefon ve televizyon gibi ekranlara uzun süre maruz kalmanın çocuklarda dikkat süresinin kısalmasına, uyku düzeninin bozulmasına ve sosyal becerilerin gelişmesinde gecikmeye yol açabileceğini söyledi. Yazıcı, araştırmaların ekran karşısında fazla zaman geçiren çocukların oyun kurma ve akran ilişkilerinde daha fazla zorluk yaşadığını ortaya koyduğunu vurguladı.
GÜNLÜK RUTİNE HAREKET VE ÜRETİCİ ETKİNLİKLER EKLENMELİ
Çocukların dikkat ve öğrenme becerilerinin gelişebilmesi için günlük rutinlerinde ekran yerine üretici etkinliklere yer verilmesi gerektiğini ifade eden Yazıcı, “Masal okuma, resim yapma, bahçede keşif oyunları ya da aile etkinlikleri çocuğun gelişimine katkı sağlar. Özellikle okul öncesi yaş grubunda ekranın yalnızca sınırlı süreyle ve ebeveyn eşliğinde kullanılmasının gelişim açısından daha sağlıklı olduğunu söyleyebiliriz” diye konuştu.
EKRAN YERİNE AİLE ALIŞKANLIKLARI GELİŞTİRİLMELİ
Yemek saatlerinde telefon ve tabletlerin kaldırılması, uyumadan önce ekrana bakılmaması ve ebeveynlerin kendi kullanım sürelerini azaltarak çocuklara örnek olmaları gerektiğini belirten Yazıcı, “Bu küçük değişiklikler çocukların dikkatini toplamasına, öğrenme ortamından keyif almasına ve okula uyum sürecini kolaylaştırır” dedi.
KÜÇÜK ÇOCUKLAR EKRANIN OLUMSUZ ETKİLERİNDEN DAHA HIZLI ETKİLENİYOR
“Dijital detoks süresi yaş küçüldükçe daha uzun olmalı” diyen Yazıcı, küçük yaşlardaki çocukların ekranın olumsuz etkilerinden daha hızlı etkilendiğini, büyük yaşlarda ise tamamen yasaklamak yerine süreyi yönetmek ve bilinçli kullanım alışkanlığı kazandırmanın daha etkili olduğunu vurguladı.
Kaynak: Manşet Haber
