Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Orhan Pekuz, Manşet Haber’e konuştu.
Okullar açılmadan hemen önce, velilerin aklındaki en önemli sorulardan biri çocuklarının hangi sağlık kontrollerinden geçmesi gerektiği. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Orhan Pekuz, Manşet Haber’e yaptığı açıklamalarda dişten göze, aşıdan psikolojik hazırlığa kadar birçok konuda önemli uyarılarda bulundu.
DİŞ SAĞLIĞI İHMAL EDİLMEMELİ
Dr. Pekuz, çocuklarda ağız ve diş sağlığının okul başarısı üzerinde doğrudan etkili olduğuna dikkat çekerek şunları söyledi:
“Sağlıklı dişlere sahip olmayan çocuklarda ağrı, enfeksiyon ve dikkat dağınıklığı görülebiliyor. Okul başlamadan yapılacak yarım saatlik bir muayene, ders döneminde kaybedilecek günlerin önüne geçebilir. Özellikle 5-6 yaş civarında ilk kalıcı dişler sürmeye başlar; bu nedenle ortodontik değerlendirme mutlaka yapılmalıdır.”
GÖZ MUAYENESİ DERS BAŞARISINI ETKİLİYOR
Türkiye’de her üç çocuktan birinde görme bozukluğu olduğuna dikkat çeken Dr. Pekuz, “Çocuklarda göz kusurları çoğunlukla okul çağında fark ediliyor. Tahtayı net göremeyen öğrencinin ders başarısı da olumsuz etkileniyor. Aileler göz muayenesini mutlaka okul öncesi rutin hazırlıklara dahil etmeli” dedi.
Pekuz, göz bozukluğu olan çocuklarda sık görülen davranışları da şu şekilde sıraladı: Göz kayması ve sulanma, televizyonu yakından izleme, başını eğerek bakma, okurken satır atlama, sık baş ağrısı ve dalgınlık.
GELİŞİM VE DUYGUSAL DEĞERLENDİRME TESTLERİ
Çocukların yalnızca fiziksel değil, bilişsel ve duygusal gelişimlerinin de kontrol edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Pekuz, “Davranış bozukluğu ya da öğrenme güçlüğü yaşayan çocuklarda gelişim testleri büyük önem taşıyor. Uzman değerlendirmesi doğrultusunda çocukların duygusal değişimleri izlenmeli; gerektiğinde uygun terapi programları başlatılmalıdır.” diye konuştu.
AŞI TAKVİMİ VE VİTAMİN KONTROLÜ ŞART
Dr. Pekuz, enfeksiyon hastalıklarına karşı en güçlü korumanın aşı olduğunu hatırlatarak, “Okul öncesi mutlaka aşı takvimi gözden geçirilmeli ve eksikler tamamlanmalı. Ayrıca demir ve D vitamini yetersizlikleri, çocuklarda halsizlik ve dikkat dağınıklığına neden olabiliyor. Basit testlerle bu eksiklikler tespit edilip giderilebilir” ifadelerini kullandı.
BESLENME ÇANTASI NASIL OLMALI?
Sağlıklı beslenmenin okul başarısı için hayati olduğunu belirten Dr. Pekuz, şu önerilerde bulundu:
“Beslenme çantası protein, vitamin ve mineral açısından dengeli olmalı. Yumurta, süt, yoğurt, taze meyve, tam tahıllı gıdalar tercih edilmeli. Paketli gıdalardan, gazlı içeceklerden uzak durulmalı. Çocukların gün boyu enerjik kalabilmeleri için en sağlıklı tercih ev yapımı yiyeceklerdir.’’
UYKU DÜZENİ BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
Dr. Pekuz, okul çağında uyku düzeninin kritik olduğuna dikkat çekerek, “Yeterli ve kaliteli uyku, hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de zihinsel performansı artırır. Çocukların biyolojik saatine uygun olarak her gün aynı saatte uyuması gerekir. Özellikle ekran süresinin yatmadan en az bir saat önce sonlandırılması gerekir” dedi.
BULAŞICI HASTALIKLARA KARŞI ÖNLEMLER
Okul çağındaki çocukların sıkça karşılaştığı bulaşıcı hastalıklar hakkında da uyarılarda bulunan Dr. Pekuz, şu bilgileri paylaştı:
“Soğuk algınlığı, grip, su çiçeği, kızamık, kabakulak gibi hastalıklar okul ortamında hızla yayılabilir. Çocukların hijyen alışkanlıklarını geliştirmek, el yıkamayı öğretmek ve hasta çocukları okula göndermemek büyük önem taşıyor. Aşılamayla bu hastalıkların büyük kısmı engellenebilir.”
OKULA SAĞLIKLI BAŞLANGIÇ
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Orhan Pekuz, sözlerini şu şekilde tamamladı:
“Okul öncesinde yapılacak kapsamlı sağlık taramaları, çocukların akademik ve sosyal başarısını doğrudan etkiler. Aileler diş, göz, genel sağlık, aşı ve psikolojik hazırlık konularında çocuklarını desteklediğinde, daha verimli ve sağlıklı bir eğitim yılı geçirmeleri mümkün olur.”
Kaynak: Manşet Haber – Haber Merkezi
